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お知らせ

店名の変更とコースにつきまして

いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます。 当店をご利用いただいております皆様にお知らせです。 店名の変更 この度、開店時よりご愛好いただきました店名【なごみ整体院】から【揉みほぐし屋なごみ】へと変更となります。 ...
ストレッチ

肩のストレッチ(僧帽筋)

肩こりの多くは、デスクワークや力仕事などで肩や首まわりの筋肉を緊張させ続けることで生じます。 緊張し続けた筋肉は硬直し血液循環が悪化やがて疲労物質がたまり、その情報が神経を介し脳へ痛みとして伝わるというメカニズム。 改善にはまず筋肉の柔...
ストレッチ

腰痛にタオル一枚

腰に痛みを感じる方へオススメのチョー簡単タオルエクササイズ
お知らせ

新型コロナウイルス対策について

新型コロナウイルス感染症に罹患された方、および関係者の皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。 当店では、新型コロナウイルス感染予防および拡散防止のため以下内容を実施しております。 マスクの着用 こまめな手洗い・うがい 使用ベ...