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お知らせ

11月の営業予定

11月の営業日予定 1日(日):10:00~19:00 2日(月):休み 3日(火):10:00~18:80 4日(水):13:00~19:30 5日(木):10:00~19:30 6日(金):10:00~19:30 7日(土...
ストレッチ

肩のストレッチ(僧帽筋)

肩こりの多くは、デスクワークや力仕事などで肩や首まわりの筋肉を緊張させ続けることで生じます。 緊張し続けた筋肉は硬直し血液循環が悪化やがて疲労物質がたまり、その情報が神経を介し脳へ痛みとして伝わるというメカニズム。 改善にはまず筋肉の柔...
ストレッチ

腰痛にタオル一枚

腰に痛みを感じる方へオススメのチョー簡単タオルエクササイズ
お知らせ

新型コロナウイルス対策について

新型コロナウイルス感染症に罹患された方、および関係者の皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。 当店では、新型コロナウイルス感染予防および拡散防止のため以下内容を実施しております。 マスクの着用 こまめな手洗い・うがい 使用ベ...
お知らせ

回数券につきまして

回数券の新規購入をご予定の方へ 誠に勝手ながら4月1日(水)より一定期間、回数券の販売を停止させていただきます。 販売再開は現在未定ではございますが、詳しくはこちらのサイトにてお知らせを致します。 回数券をお持ちの方へ 現在、お...
ランニング

新春ランニング

ランニングを趣味とする私が始めたのが新春ランニング 2014年元日よりスタートし2020年で7回目を迎えました。 元日早朝に川崎をスタートし第一京浜沿いを横浜(桜木町方面)へ向かいます。 その道のり約12~14km せっかく...
お知らせ

コース名変更のお知らせ

一部コースの名称が変更となります。 名称のみの変更であり目的、手技、料金等は変更ありません。引き続きご利用の程よろしくお願いを致します。 旧名称 新名称 料金 整体(60分) バランスケア(60分) 5,4...
お知らせ

サイトリニューアルのお知らせ

なごみ整体院公式ホームページがリニューアルされました。 内容もほぼ一新!見ていただけたら幸いですヽ(^。^)ノ 主なリニューアル点 ・施術内容をご紹介(一部) ・コース名称の一部変更 ・インターネット予約(ご予約フォームの項目...