肩こりを予防しましょう
程度の差こそあれ、多くの人が経験する肩こり 長時間のデスクワークや車の運転などによって筋緊張が長く続く人 重い荷物の上げ下ろし…
腰痛の原因？！ 猫背など負担のかかる姿勢、筋肉の酷使、不規則な食生活による内臓疲労、ストレスなどによる精神的疲労、運動不足などが…
